portal osiedli, dzielnic i miast

Wrocław Lokum di Trevi - Forum

Pogaduchy z sąsiadami - bez wychodzenia z domu!
Primary Navigation


FAQFAQ    SzukajSzukaj    ProfilProfil    Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości    RejestrujRejestruj    ZalogujZaloguj   
www.MojeOsiedle.pl » Lokum di Trevi - sprawy osiedlowe » Forum » Klub biegaczy osiedla Di Trevi
Napisz nowy temat Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat     

Klub biegaczy osiedla Di Trevi

Idź do strony Poprzednia    1, 2, 3, 4 ... 10, 11, 12    Następna     Odpowiedz do tematu    

Ile Km biegasz tygodniowo
  <40
  >40<70
  >70
Zobacz Wyniki
Autor Wiadomość
mateuszczajka 
   

Stały bywalec


Wiek: 37
Dołączył: Pią Lis 09, 2012 15:02
Posty: 55
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Nie Gru 16, 2012 10:27    Temat postu: Re: Klub biegaczy osiedla Di Trevi

Pierwszy półmaraton w życiu...nie ma to jak dobrze zacząć dzień Smile
Jan123 
   

VIP


Wiek: 41
Dołączył: Wto Sie 28, 2012 22:28
Posty: 655
Skąd: 1 etap

PostWysłany: Nie Gru 16, 2012 10:30    Temat postu: Re: Klub biegaczy osiedla Di Trevi

mateuszczajka napisał:
Wiem, że od razu kilogramów się nie pozbędę, ale powoli, powoli... Smile
chętnie zacznę od jutra, chociaż planowałem po świętach... jaki dystans jutro chcesz pokonać?? Maraton czy półmaraton??



WOW
Mateusz dał rade dziś swój pierwszy pół maraton w dobrym czasie.

http://www.endomondo.com/workouts/113299229

troche jest to nie dokladne i nie pełny półmaraton bo:

Problems syncing workouts
Last Updated: Dec 16, 2012 10:02AM EET
We have some problems with our servers which means that there might occur some delays syncing workouts. Don't worry, the workouts aren't lost, they're just pending the upload.
We are working on a new backend system which will solve this issue. As it's a major job, it will take some time, but we're getting closer to the release. Until then we kindly ask for your patience.
Sorry for the inconvenience!

Gratuluje MAteuszu zapraszamy kolejne osoby do bicia rekordów Wink

JAk sie czujesz MAteuszu po półmaratonie było ciężko?
mateuszczajka 
   

Stały bywalec


Wiek: 37
Dołączył: Pią Lis 09, 2012 15:02
Posty: 55
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Nie Gru 16, 2012 10:56    Temat postu: Re: Klub biegaczy osiedla Di Trevi

Wszystko w porządku, teraz zaczynam na poważnie rozważać start w Maratonie Krakowskim, o którym wspomniałeś, że jest w Krakowie w kwietniu Smile
mateuszczajka 
   

Stały bywalec


Wiek: 37
Dołączył: Pią Lis 09, 2012 15:02
Posty: 55
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Nie Gru 16, 2012 10:58    Temat postu: Re: Klub biegaczy osiedla Di Trevi

Zapraszamy wszystkich, przede wszystkim, do biegania... na bicie rekordów jeszcze przyjdzie pora Smile
Jan123 
   

VIP


Wiek: 41
Dołączył: Wto Sie 28, 2012 22:28
Posty: 655
Skąd: 1 etap

PostWysłany: Nie Gru 16, 2012 13:40    Temat postu: Re: Klub biegaczy osiedla Di Trevi

mateuszczajka napisał:
Zapraszamy wszystkich, przede wszystkim, do biegania... na bicie rekordów jeszcze przyjdzie pora Smile


Fotka gdzie biegliśmy i z kim



1.jpg
 Opis:
MAteusz, AGA i JA
Niedzielny bieg

1.jpg


Jan123 
   

VIP


Wiek: 41
Dołączył: Wto Sie 28, 2012 22:28
Posty: 655
Skąd: 1 etap

PostWysłany: Nie Gru 16, 2012 13:51    Temat postu: Re: Klub biegaczy osiedla Di Trevi

Nasz mały klubik biegacza ciągle rośnie Wink

P.s
Jak ktoś nie chce aby umieści fotko to proszę o info ale nikt nie sprzeciwiał się jak pytałem



Mateusz.jpg
 Opis:
MAteusz

Mateusz.jpg





dziewczyny.jpg
 Opis:
Dziewczyny Od LEwej Paulina, Teresa, Agnieszka

dziewczyny.jpg





Wojtek.jpg
 Opis:
Wojtek

Wojtek.jpg


Jan123 
   

VIP


Wiek: 41
Dołączył: Wto Sie 28, 2012 22:28
Posty: 655
Skąd: 1 etap

PostWysłany: Pon Gru 17, 2012 6:35    Temat postu: Re: Klub biegaczy osiedla Di Trevi

to dzis o 21?
mateuszczajka 
   

Stały bywalec


Wiek: 37
Dołączył: Pią Lis 09, 2012 15:02
Posty: 55
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Pon Gru 17, 2012 9:23    Temat postu: Re: Klub biegaczy osiedla Di Trevi

napiszę jeszcze, ale Monia nie ma butów... zostawiła na poprzednim mieszkaniu i nie wiem, czy dzisiaj pojadę po nie... więc chyba dzisiaj sobie odpuści Smile
arekpro 
   

VIP


Dołączył: Wto Maj 31, 2011 9:28
Posty: 567
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Pon Gru 17, 2012 9:33    Temat postu: Re: Klub biegaczy osiedla Di Trevi

Po przeprowadzce dolaczam sie do ekipy biegajacej Wink
czyli w styczniu powinienem byc na stanowisku Wink
Jan123 
   

VIP


Wiek: 41
Dołączył: Wto Sie 28, 2012 22:28
Posty: 655
Skąd: 1 etap

PostWysłany: Pon Gru 17, 2012 22:51    Temat postu: Re: Klub biegaczy osiedla Di Trevi

mateuszczajka napisał:
napiszę jeszcze, ale Monia nie ma butów... zostawiła na poprzednim mieszkaniu i nie wiem, czy dzisiaj pojadę po nie... więc chyba dzisiaj sobie odpuści Smile



Mateusz juz dziala sport tracer o to Twój półpmaraton

http://www.sports-tracker.com/#/workout/tatys/bk2o6q88ag7c0rsf



1.jpg
 Opis:
MAteusz

1.jpg


Jan123 
   

VIP


Wiek: 41
Dołączył: Wto Sie 28, 2012 22:28
Posty: 655
Skąd: 1 etap

PostWysłany: Sob Gru 29, 2012 20:28    Temat postu: Re: Klub biegaczy osiedla Di Trevi

Rozgrzewka i rozciąganie przed bieganiem,

http://www.youtube.com/watch?v=d-0ErCyAiK0

Musimy nad tym popracować, bo często o tym sie zapomina

http://www.youtube.com/watch?v=qEwTVFQGeqY



Dlaczego warto biegać
http://www.youtube.com/watch?v=eK9UOcv6S0g
Jak biegać i spalać?
http://www.youtube.com/watch?v=bRxkqNALZjA
Osasiadka1 
   

Nowy na forum


Wiek: 41
Dołączył: Sob Lis 10, 2012 23:58
Posty: 3
Skąd: wroclaw

PostWysłany: Nie Gru 30, 2012 15:23    Temat postu: Re: Klub biegaczy osiedla Di Trevi

Pysiek napisał:
mateuszczajka napisał:
Moja Monia pyta czy w tej grupie biegających są jakieś dziewczyny? Bo chętnie dołączyłaby do tej ekipy. Niestety nie chce jeździć ze mną na treningi w piłkę nożną Very Happy

Pozdrawiam

Ja czasami biegam, mam w planie zacząć biegać częściej więc zapraszamy Smile /Paulina
Osasiadka1 
   

Nowy na forum


Wiek: 41
Dołączył: Sob Lis 10, 2012 23:58
Posty: 3
Skąd: wroclaw

PostWysłany: Nie Gru 30, 2012 15:28    Temat postu: Re: Klub biegaczy osiedla Di Trevi

Hej Dziewczyny biegajace,z chcecia sie przylacze po nowym rokuSmile piszcie na forum kiedy i gdzie ,bede sledzicSmile pozdrawiam Ola
Jan123 
   

VIP


Wiek: 41
Dołączył: Wto Sie 28, 2012 22:28
Posty: 655
Skąd: 1 etap

PostWysłany: Nie Gru 30, 2012 15:41    Temat postu: Re: Klub biegaczy osiedla Di Trevi

Osasiadka1 napisał:
Hej Dziewczyny biegajace,z chcecia sie przylacze po nowym rokuSmile piszcie na forum kiedy i gdzie ,bede sledzicSmile pozdrawiam Ola


Faceci to juz w oczy kują ..
Damska solidarność.
mateuszczajka 
   

Stały bywalec


Wiek: 37
Dołączył: Pią Lis 09, 2012 15:02
Posty: 55
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Nie Gru 30, 2012 20:00    Temat postu: Re: Klub biegaczy osiedla Di Trevi

dzisiaj widzieliśmy z Monią jak jakaś niewiasta wybiegła z naszego osiedla, ale żadnej z naszych pań nie zabrała ze sobą Smile
Odpowiedz do tematu Strona 3 z 12 Idź do strony Poprzednia    1, 2, 3, 4 ... 10, 11, 12    Następna
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat


 
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Możesz zmieniać swoje posty
Możesz usuwać swoje posty
Możesz głosować w ankietach

Forum Wrocław

  

osiedla Wrocławia:

  Andaluzja Angel Wings Apartamenty Czysta Apartamenty North Apartamenty Piaskowa Apartamenty przy Mińskiej Apartamenty Rakowiecka Aparthotel Invite Atrium Geo Braterska Brzeska 5 Brzozowe Zacisze Bursztynowa Bursztynowe Butterfly Centauris Centrum Maślic Małych Centrum Partynice Centrum Południowe Corte Verona Cybulskiego 20 Czajkowskiego Cztery Pory Roku Giardini Verona Grójecka 10 Hauke-Bosaka Hubertus Huby Impressio Innova Inwestycja w Leśnicy Jana III Sobieskiego Jesionowy Zakątek Justin Center Kępa Leśnicka Kępa Staromiejska Kiełczów (Milart) Korona Kościuszki - Prądzyńskiego Kręta 10 Krzycka 92 Kukuczki (Milart) Kurkowa 14 Lawendowe Legnicka 17 Literackie Lofty Platinum Lokum di Trevi Lokum Mosiężna Maestro Malownicze Małe Wilczyce Mozaika Mój Grabiszynek Muchobór Wielki-Portero Na Księżu Małym Na Życzliwej Nowy Horyzont Oaza Odra House Odra Tower Ogrody Grabiszyńskie Ogrody Halera Ogrody Reja Olimpia Port Ołtaszyn Park Opolska Orion Osiedle Mieszczańskie Osiedle Odkrywców Park Avenue Parkowa Ostoja Parkowe Parkowe (Budnest) Partynice Pastelowy Gaj Piastowskie Planty Zawidawie Pod Dębami Pod Platanami Pod Przyjaznym Adresem Potokowa Pretficza 40 Promenady Wrocławskie Przy Słowiańskim Wzgórzu Przyjaźni Racławicka Park Rezydencja Borek Rezydencja Dąbie Rezydencja Staromiejska Rodzinna Enklawa Różana Dolina Rumiankowe Sky Tower Słoneczne Sady Słoneczny Zakątek Sol De Levante Stabłowice II Stabłowicka 77 Sułowska Supińskiego 6, 6a Szybka ŚRÓDMIEŚCIE odnowa Tarnogaj Tęczowe Tęczowy Raj - Apart House Trinity Residence Verity Rivage Verity Rosa Verity UpTown Villa Blanca Villa Vratislavia Ville Murano Vratislavia Residence Wilanowskie Willa Gardenia Wille przy Potokowej Wojszyce Klasztorna Zacisze Krzemienieckie Zakątek na Wietrznej Zegarmistrzowska Zielona Etiuda Zielona Pergola Zielona Przystań Zielona Wyspa Zielone Stabłowice Zielone Wzgórze Zielony Szelest Zielony Zakątek Zielony Zakątek Murapol Zimowe Ogrody Złociste Jarzębiny II Złota Podkowa Zwycięska Zwycięska 14c

dzielnice Wrocławia:

  Fabryczna Krzyki Psie Pole Stabłowice Stare Miasto Śródmieście

W REGIONIE:
Jelenia Góra Legnica Wałbrzych Wrocław

Portal www.MojeOsiedle.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników serwisu. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Copyright © www.MojeOsiedle.pl 2001-2024   Forum Dyskusyjne MOJE OSIEDLE, DZIELNICA i MIASTO
Załóż forum  |   Kontakt  |   O nas  |   Regulamin   |  Reklama